mercredi 4 janvier 2017

Bim, Bam, Boum : Résolution 2017 : le Top Body Challenge !


Et voilà, ma résolution pour cette nouvelle année c'est de réaliser le Top Body Challenge ! Mais pourquoi ai-je cette folle idée ?!

Alors, pour commencer, je me dois de vous expliquer que depuis Mars 2015, j'ai suivi la Chrononutrition (Késako ? je ne saurai comment vous l'expliquer correctement, mais ce n'est pas un régime à proprement parler), et j'ai donc perdu 18 kilos ! Oui, oui ! Sans sport en plus xD ! Je suis donc passé de 86kg à 68kg ! Trop bien ! 
Sauf que dernièrement j'ai repris 5 kilos... et je ne peux pas l'accepter.. j'ai tellement galéré pour passer en dessous des 70.. ! 
Et puis cet été une amie se marie, je suis demoiselle d'honneur, j'ai envie de rentrer dans une jolie robe et me sentir bien dedans ! 

Donc j'ai décidé, de pas seulement perdre du poids, mais aussi de me tonifier pour avoir une silhouette qui ressemble à quelque chose ! Du coup Hop là ! j'ai commencé le TBC1 le 02/01/2017 !

Aujourd'hui il s'agit de la 3ème séances.. 3 séances de renforcement et 2 de cardio par semaine !
Et honnêtement j'en chie tellement ! Faut dire que je suis pas sportive pour un sous à part piscine, et randonnée... et loin d'en faire régulièrement donc forcément.... :/ 

Mais bon, je suis motivée, Chéri a décidé de faire du sport aussi donc on se soutient mutuellement :) 

Je vous ferais un petit bilan à la fin des trois premières semaines, qui sont apparemment les 3 plus dures xD 

2017... Quoi ???!!! Déjà ??!!!

Là en fait, je me rends compte que je n'ai pas publié d'article depuis tellement longtemps ! 
Les derniers remontent à... 2015 ! Damn ! 



Alors si je devais résumer ma vie durant ces deux dernières années... Hum j'ai changé d'amoureux... plusieurs fois (bah oui c'est pas facile de trouver quelqu'un mine de rien, et puis parfois on est mieux seule) ! 
Et je me suis jamais sentie aussi bien que depuis que je ne suis plus avec Monsieur Jepassemontempsàterabaisser ! 

Sinon, j'ai validé mon DUT Carrières Juridiques préparé à Grenoble mais en mode finger in the nose voyez-vous, et maintenant je suis partie vivre à Lyon pour continuer mes études en Licence Professionnelle Gestion des Ressources Humaines ! Waaaouuh trop bien, hein ? Et bah figurez-vous que oui, je préfère ma vie ici. J'ai mon petit chez moi, avec mon chat (bah vui j'allais pas la laisser à mes parents, c'est mon bébé quand même :) ). 
La vie à Lyon est mille fois plus agréable qu'à Grenoble (ceci est un ressenti purement personnel, je pouvais pas m'encadrer Grenoble), et comme niveau pollution, embouteillage etc ça se vaut, j'ai eu tout à gagner à venir ici ! 

Enfin bref, mon année scolaire (en alternance) se passe plutôt bien, même si financièrement c'est pas trop facile alors je travaille en plus le WE dans un bowling pour quelques mois. Alors le rythme c'est hard, 3 jours au travail pour l’alternance + deux jours de cours à 10h/jour + 10h de travail au bowling le WE + les devoirs (+ ma vie perso?) = Oh Mon Dieu vivement la fin ! Aaaaah si on pouvait planter des billets de 500€.. bon disons 50€ ce serait déjà bien ! 

L'année prochaine je souhaite poursuivre en Master RH en alternance (et en école privée puisque les facs veulent pas de nous après une licence pro, tant pis pour elles) ! Du coup dès Mars va falloir que je me relance dans mes recherches d'alternance et d'écoles (IGS ? Ecoris ? Sciences U ?).

Mais avant tout, faut aussi que je me bouge pour me trouver un sujet de mémoire pour cette année... Et là, j'avoue que je sèche... J'ai des idées, mais rien de bien défini... :(

Sinon, comme pour toute nouvelle année qui commence, c'est le temps des bonnes résolutions... Et, j'ai effectivement décidé de faire comme 99% des personnes, en prendre au moins une ! A suivre....



jeudi 12 mars 2015

Blabla des cheveux : Nouvel essai avec Desert Essence Jojoba

Alors voilà, j'avais déjà essayé des produits de chez Desert Essence en testant la gamme à la noix de coco. J'avais trouvé beaucoup de points forts à ces produits, le seul souci étant que ce n'était pas assez hydratant pour mes cheveux. Bien entendu ce n'était pas la faute de la marque, mais celle de ma chevelure trop sèche.

J'ai donc décidé de retourner vers la marque, mais cette fois avec la gamme au Jojoba. J'ai donc commandé sur Phytoréponse le shampoing et le conditionner, que j'ai reçu ce midi... Ça tombe bien, je comptais me laver la tête cet aprèm ;-)

Alors une description rapide : gamme au Jojoba et Kératine pour nourrir les cheveux. Evidemment il n'y a pas de sulfate, pas de silicone, pas de paraben (la liste des "sans' est longue, mais c'est pas plus mal) et SURTOUT ce n'est pas testé sur nos amis les animaux :)

Ça c'est une éthique qui me plait ! Et matez moi ce packaging trop magnifique :D



Du coup, je viens de faire mon premier shamp' et AS, et la seule chose que je peux vous dire pour l'instant c'est que OUI il y a bien une odeur citronnée comme j'avais pu le lire dans d'autres articles, mais NON elle n'est pas très présente. Pour vous dire, j'ai horreur de l'odeur des agrumes en général, mais là ça ne m'a pas dérangé. Au contraire, ça sent le frais !

Je posterais un article dans quelques temps pour juger des bienfaits, ou pas, des produits!

samedi 3 janvier 2015

Bonne année, bonne santé... bref 2015 est arrivé...


Un pas en avant, un bond en arrière... Nouveau départ oui, mais pour aller où ? Après des chemins bien différents me voilà bien loin de mon objectif premier. La faute à qui ? A quoi ? La faute à pas de chance, le hasard... Mais si vous saviez comment j'emmerde le hasard... Oui, j'ai bien dis j'emmerde ! Parce que comprenez bien que, dans ma situation actuelle, et les pensées avec lesquelles je m'endors, je n'ai pas envie de dire autre chose, je n'ai pas envie d'employer un mot plus faible ou tout simplement d'être correcte....

Tu mènes ta petite vie, t'as un taf et un appart... C'est pas le boulot de tes rêves mais ça paie le loyer et tu te dis que toute façon tu te casses bientôt, c'est que temporaire.. ton rêve t'attend, ce n'est qu'une question de lendemain... 
Et puis un jour tu sais pas pourquoi tu sors pas de ton lit.. pas par flemme.. Non. Ton corps ne veut pas t'obéir. T'as pas l'air con à ce moment là. Bon tu te dis que c'est qu'un mauvais moment à passer, que tu t'es coincé quelque chose pendant la nuit... Bref t'attends... t'attends et ça passe pas, tu galères à sortir de ton lit, tu te résignes, pas de boulot aujourd'hui... ni demain. Et c'est que le début... Arrêt maladie sur arrêt maladie, tu sais pas ce qui t'arrives... Tu te force à aller bosser malgré la douleur. Faut dire que caissière dans un supermarché quand t'as mal dans chacune de tes articulations c'est pas la meilleure solution... Mais bon, t'as bien compris.. 3 jours de carence, et la sécu qui compense que la moitié de ton salaire pendant les absences.. c'est pas assez. Alors te voilà au boulot, avec une douleur qui t'empêche de fermer le zip de ta tenue de travail toute seule et qui te donne une seule envie : t'exploser la tronche sur le tapis de caisse ! Mais tu souris aux clients, et tu maintien ta cadence... Le soir tu rentres, t'en peux plus, t'es pas capable d'ouvrir un fichu paquet de jambon alors t'avales du paracétamol ou autre ibuprofène en espérant que ça te soulage... Ahah.. Nan... 

Un, deux, trois médecins... toujours pas de solution... Finalement tu fais des analyses de sang, on t'envoie chez un spécialiste... Ok. Traitement ? Arrêt de certains aliments car tout pourrait être lié à une intolérance alimentaire... Bref, 3 mois plus tard... toujours pas d'amélioration... Nouveau RDV avec un autre spécialiste... Hallelujah ! Enfin un diagnostic ! Là tu te dis "YES", enfin des médocs, enfin une solution à mon problème.. Mais tu déchantes vite... Primo, les traitements c'est pas des bonbons, secondo, tu te souviens de ton rêve qui n'attendait que toi... bah tu peux t'asseoir dessus. Si, si... 

"Etre coiffeuse ? Avec votre maladie articulaire ? Croyez-moi.. vous êtes jeune.. réorientez-vous"

Alors voilà... Qu'est-ce que tu fous maintenant ? Bah tu vas sur Onisep et tu regardes toutes les formations susceptibles de te plaire... Par chance t'en trouves une et la façon dont tu entreras dans cette école et la manière dont tu seras financé est un tel parcours du combattant que ça mérite un article dédié !

Les mois passent, ton traitement est pas spécialement efficace.. T'es limites accro aux anti-douleurs, mais tu peux les prendre que le soir car sinon tu dors tout le jour. La seule chose que t'as remarqué avec l'imeth, c'est la chute de tes cheveux... Déjà qu'ils sont fins, mais alors comme ça, t'es servi. 
Nouveau RDV avec le même spécialiste que la fois d'avant, conclusion : traitement inefficace, solution : augmentation du dosage d'imeth et instauration d'un nouveau traitement en parallèle : la biothérapie... T'as aucune idée de ce que c'est, mais on te promet des miracles.. Enfin non, pas des miracles car tu sais que tu guériras jamais malgré tout, mais au moins un confort de vie meilleur.

3 mois après le début de la biothérapie, donc après plusieurs injections d'un produit fort épais dont il faut bien 20sc pour vider la seringue tu commences effectivement à ne plus avoir mal, même quand tu fous rien de ta journée. Et ça, c'est le pied. Les journées intensives se ressentent toujours mais l'envie de te fracasser le crâne a disparu. 

Bien entendu un tel traitement nécessite un bon suivi, ce qui signifie que tu dois aller faire des analyses tous les 15 jours ou tous les mois pour contrôler qu'aucun de tes organes ne montre de problème particulier... Forcément, comme t'es du genre pas de bol t'as un organe qui va commencer à se dérégler... Donc t'arrête une partie du traitement pour rétablir l'équilibre de ton foie.
On peut aussi rajouter le soucis des tendinites... mais t'inquiètes pas, les atèles c'est à la mode... bah voyons !

Enfin bref, 2015 a commencé, et cela fait donc un peu plus d'un an que je suis malade... 1 an qui se décompose comme ceci :
- 4 mois de douleurs sans savoir ce que j'avais. Mais des douleurs à ne plus arriver à fermer son pantalon, tu vois le genre...
- 5 mois avec un traitement pas très efficace mais avec un diagnostic posé
- 3 mois et demi avec le nouveau traitement qui me soulage réellement

La polyarthrite rhumatoïde, quand t'as 21 ans... ça change ta vie... et pas comme tu le souhaiterais !







mercredi 30 juillet 2014

Blabla des cheveux : bilan Desert Essence et Huile de ricin

Alors voilà, après quelques temps d'utilisation je vous donne mon verdict.

Je commence par l'huile de ricin : franchement c'est top. Mes cheveux ont effectivement bien poussé avec les bains d'huile. Et je les trouve plus épais. Par contre, l'huile de ricin éclaircit ma coloration. Du coup je vais espacer les bains d'huile car j'ai pas envie de refaire ma couleur tout les mois car je suis rousse/orange.

J'ai aussi utilisé l'huile de ricin pendant quelques temps sur mes sourcils..et j'ai réussi à leur redonner une vraie forme ! Certains poils ne poussaient plus suite à une épilation ratée ce qui m'a laissé des trous. Mais problème résolu !

Maintenant je vais parler de Desert Essence.
Alors je suis bien contente, car ma tête ne gratte plus, les cheveux restent volumineux et ne graissent pas vite.
Cependant, je trouve que mes cheveux ne sont pas suffisamment hydratés après le shampoing et l'après-shampoing. Je suis obligée de mettre de l'huile sèche (Orofluido de chez Revlon) en permanence.
Donc en conclusion Desert Essence c'est bien, même très bien, mais je pense que pour les cheveux très secs, ça ne suffit pas.


Du coup en attendant de trouver la routine capillaire qui me convient je suis retournée à Matrix Biolage Kératindose (produits pro). Même s'il y a des silicones dedans (GRRRR) il n'y a point de sulfate ! 


Bye' =) 

mercredi 16 avril 2014

Blabla des cheveux : Huile de ricin et Desert Essence

Bien, nous y voilà !


J'ai récemment fait l'acquisition d'un flacon d'huile de ricin, et je viens de recevoir mon colis de chez Desert Essence (un Shampoing sans paraben, sans sulfate, sans silicones.. et un après-shamp')



L'huile de ricin étant connue pour ses bienfaits sur les cheveux, cils, ongles et peau. 
J'ai donc commencé les bains d'huile de ricin, et c'est seulement la 2ème fois, mais je sens une différence. Je laisse poser au moins 1h ! 

On le sait, le chimique c'est pas top : les silicones donnent sur le court terme un jolie effet sur les cheveux en les gainant et en les protégeant de l'humidité etc, mais à force, ça étouffe le cheveux et l'abîme. Et les sulfates ! Il y en a de pleines sortes, mais c'est bien souvent, et malheureusement, les plus mauvais que l'on trouve dans nos shampoings, gel douche etc. Petit rappel : les sulfates sont des tensio-actifs détergeant: c'est à dire des molécules permettant le mélange entre l'eau (de la douche) et les corps gras (sébum, saleté...) afin de les enlever.
Seulement voilà, certains sulfates sont extrêmement irritant ! Si vous vous grattez la tête, si ça vous tiraille juste après le shampoing, il serait bon d'envisager les shampoings sans sulfates.
Donc cela fait maintenant 1 an que j'utilise des shampoings sans sulfates suite à un lissage, et j'ai continué dans cette routine puisque je n'avais plus de démangeaison en sortant de la douche.


Ce soir je me fais donc un nouveau bain d'huile, suivi du shampoing et A.S que j'ai reçu. 

Je ferais un article dans quelques temps pour parler des résultats.






dimanche 13 avril 2014

Veni, vidi, vici... KIKO

Je me suis lancée, il y a environ 2 mois, et j'ai acheté des produits Kiko.




J'ai donc tout testé et approuvé ! 

1. Le Fard à paupière (Water eye shadow) est juste magnifique, l'effet de la couleur m'a séduite. J'ai pris la teinte Champagne comme j'ai de très petites paupières, je suis limitée en couleur. 
Mon regard est illuminé, et il tient longtemps !

2. Le correcteur anti-cerne (Full coverage concealer) teinte 02 Natural : vraiment efficace, camoufle vraiment bien les petits boutons, petites rougeurs et évidemment unifie bien le regard  !

3. Les rouges à lèvre (Double Touch Lipstick) sont spectaculaires ! Enfin un RAL qui résiste à tout ! Sur la photo ce sont les teintes Fire Red & Candy Rose. J'ai racheté depuis la teinte Black Cherry.
Franchement, je suis conquise. Je peux manger, boire, embrasser mon chéri et ça bouge pas ! Même le dentifrice n'y fait rien ! Personnellement j'utilise rarement le côté brillant, car ça fait des lèvres plastiques, qui passent pas inaperçues du tout.

4. Le fond de teint (Mat Mousse Foundation) pour peaux grasses ! Adopté ! Je l'utilise par dessus le Fluide hydratant matifiant ! Alors primo : il couvre plutôt bien, deuzio : il tient longtemps et tertio : ma peau ne brille plus =) Je revis !

5. L'eyeliner paillette couleur multicouleur : j'adore ! soit je l'utilise par dessus l'eyeliner noir, soit tout seul, soit je le met au ras des cils inférieur pour illuminé le regard ! 

6. L'eyeliner (Précision) : rien à dire à part extra ! tracé facile, et longue longue longue tenue !

7. Le mascara (Ultra tech waterproof) : Il ne coule pas, tient bien la journée et s'applique facilement. Il ne me fait pas de paquet sur les cils!

8. Et donc le fluide hydratant matifiant, vraiment efficace. Je sens que ma peau est hydratée, mais sans graisser !